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サクセンダ27日目 5/16 9:00💉1.8㎎ 右腿 71.7kg 35.8% 前日比+0.5 total −1.5 朝 🍚 納豆 昼 ガスト ミートパスタ 抹茶パフェ小 夜 磯のり味噌汁 キャベツ🥗 納豆 ささみ1本 🥚2個 ハイカカオチョコ数粒 夜炭水化物減らしてみた
メニューを開くサクセンダ27日目 5/16 9:00💉1.8㎎ 右腿 71.7kg 35.8% 前日比+0.5 total −1.5 朝 🍚 納豆 昼 ガスト ミートパスタ 抹茶パフェ小 夜 磯のり味噌汁 キャベツ🥗 納豆 ささみ1本 🥚2個 ハイカカオチョコ数粒 夜炭水化物減らしてみた
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