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ワタクシ気づいちゃったんだけどこんにゃくってそのまんま食べれるし低カロリーだし食物繊維多めだしほぼ水分だけど噛むからなんとなく食べた気分になれるし塩分も少ないから夜ごはんのかさ増しにぴったりなのでは????

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雫石える🩰@sizukuisi_L

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しかも噛みごたえもあるから満腹中枢もよく刺激されて食う量が多少は減るぞ

無名のべら/うぇな/VRAL@Belabelanobella

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