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むしろサウナは夏だから入ったほうがいいんですよねしっかり汗かくことで汗腺機能というものを鍛えられて温冷交代浴をすることによって自立神経を整えてくれて夏バテやら熱中症の防止になったり免疫細胞を修復して活性化してくれるので食欲がなくなり体力が低下して夏風邪になるリスクを抑えてくれつつ…

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