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実際玄米よりも栄養価が高いと言われています。 玄米を発芽玄米にするには夏と冬で変わりますが、日単位での吸水を要するので頑張りましょう。

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山本、Vtuberしてる米屋。米絶賛販売中。@KanameMitsumine

みんなのコメント

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なるほど(-⊡ᴗ⊡) 参考になります(-⊡ᴗ⊡)

稲葉エリ✂️現役美容師❤裏アカ女子系Vtuber@Hkntricumeg

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