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今日も記録は張り付けで☺️ 記録めんどくさいのはXで文字起こしがめんどくさいだけで、あすけんはこまめにきちんとやってます🙋‍♀️ 摂取カロリー1463 あすけん63点(炭水化物多めカロリー不足) |運動| 腹筋👉10分程度 エアロバイク70分/24km/506kcal バイシクルクランチやりたいけどまだ出来ない😭 pic.twitter.com/EznoXJepW4

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麦子@ダイエット垢@mugi_diet_2024

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