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筋トレをするとテストステロンが増えてメンタルも強くなるんだって。 テストステロンは男性ホルモンだけど女性にも必要なんだよ。 筋トレでストレスを発散して気分も上がるね。 楽天でカゼインプロテインが人気だったから興味があるな。 #PR a.r10.to/hNXQAS

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花丸ヤロウ@hanamaruyarou1

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