ポスト

5/16(木) ☑9193歩 ☑エア縄跳び500回 ☑尻トレ4種20回ずつ ☑胸トレダンベル30回 ☑骨盤ストレッチ4種 ☑二の腕マッサージ ☑ながらでバックキック ウォーキングイベント後に痛めてたアキレス腱も治り、心ゆくまでトレーニングできた😊

メニューを開く

ひっぴー@宅トレダイエット@hippy15755_

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ