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(ぜっとくんがすよすよと眠っている間に差し入れの分と合わせて朝食の支度を。焼き魚ほぐし身と刻み大葉とじゃこに炒り胡麻を混ぜ込んだおむすびに、鶏もも肉と長ネギの串焼き(グリル)、ほうれん草と人参のおひたし。保温ポットにはささがきゴボウとキャベツとわかめの赤味噌汁。出汁は昆布といりこ。)

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福音(夕飯)を授けに来た〆フィラス@Mefi_dinnerA0

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