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筋トレとダイエットの効果に少し不安だったけど、最近運動の仕方を変えたら筋肉痛がびっくりするほど!これなら痩せるかも!プロテインも取り入れてみようかな💪🏋️‍♀️

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ユカリキナリキ@yukarikinariki

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