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【驚愕】鰹節は出汁を取るだけじゃもったいない!鰹節の凄さ知ってますか?知らないと損しますよ。 ①うまみのイノシン酸が凝縮されてる ②必須アミノ酸全9種が含まれてる ③疲労回復や血行促進に必要な鉄、免疫力を高めるセレンなど、ミネラルが豊富 ④血圧を調整してくれるカリウムが豊富… pic.twitter.com/ElctI6R03M

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ai(あい)@笑顔推進家@mewmew201641

みんなのコメント

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あいさん❣️ 出汁がらふりかけ良いですね✨ 無駄なく使えるし、サイコーです😃

とも@お金貯めダイエット@tomobian86

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あいさん、削りたてのふわふわの鰹節が好き❤️

ちひろ@1人社長の右腕@chihirockey

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あいさん 鰹節ご飯のこと「ねこまんま」って いいますよね?いいません? 以前購入した鰹節のパッケージに 鰹節ご飯の上に生たまごが✨️ ぜったい美味しいですよね! 今日のお夕飯にしちゃいます😆

ジャネット//@janet_momokatsu

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あいさん、 出汁とって終わりじゃ、もったいないし、かわいそうですね🥹

たすく|浮き輪肉引き締めサポート@task_ukiwaslim

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あいさん✨ 長ネギのみじん切りに、鰹節ふりかけて、醤油タラっとして混ぜたのを、熱々ご飯🍚で食べてます😋 こんなにすごいパワー持っていたんですね✨

スカイ | Kindle | わくわくクリエイター@skyhonpo

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aiさん 栄養たっぷりのカツオ節で、タンパク質を取り入れたいです😌

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実はたくさん購入して、イギリスまで運びましたー!おにぎりやお好み焼きに大活躍です😍💓

みっこ@骨盤と膣ケアセラピスト@MICCO1672

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aiさん 鰹節はこんなに凄いんですね✨積極的に食べていきます☺️✨

なん|看護師✖️ライフサポーター@nanmindcoach

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出汁からも8割摂れるなんて、最高の食材ですね。 今日から、白ご飯に振りかけます☺

ともりん@ウェルネスLifeでいこう♪@tomomi_wellness

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あいさん。 鰹節って美味しいですよね。先日大量の鰹節が期限が切れて一気に出汁をとってポイとしてしまったけど、それをまた乾燥させてふりかけにしたら良かったのですね!

エミ@魅惑のぶどう農家@syouyounaga

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