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2. 胃が原因の浮腫 🍽️ 特徴: 股関節から膝のお皿、すね、足首にかけて浮腫みます。 膝や足首の可動域が狭くなり、何もないところで躓くこともあります。 対策: 食べ過ぎ飲み過ぎを控えることが大切です。 「腹八分目」で、時々は食事を抜いて胃を休めましょう。 水分摂取は、アウトプットが ↓ pic.twitter.com/1Rf5f7PH96
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出来ているかを見て、飲んでください。 汗もかかない、舌は歯形がついてボッテリ、べちゃべちゃな方は水分多すぎです。 ときどき、薬の影響も考えられるので、痛み止めや降圧剤を使用している方は医師に相談してください。 3. 肺が原因の浮腫 🌬️ 特徴: 肺は体内の様々な調整を行います。 ↓ pic.twitter.com/QrbLNV7yVv
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