時にブドウ糖ラムネは有効だけれど、一度にたくさん摂取すると急激に血糖値が上昇して危ないので、2粒ずつくらいで様子見するのがいいと思います。（これは個人差あり） 寝れない時は瞑想、ストレッチなど軽い運動を心がける方が良いです◎

手を震わせながらラムネをボリボリしたり甘い缶コーヒーをがぶ飲みしてる。 低血糖になると手震えるのないですか？痺れっていうか、ものすごい脱力感で手に力入らない感じなんだけども。

低血糖と真逆ですよね、安易に真似して血管ブチっといかなきゃいいですが…わかりやすくまとめていただきありがとうございます😌

バズってたくさんの人が見てるから念のためコメントするけど、実際低血糖かもしれないし、高血圧かもしれないし、リブレ2で計測してみるのをおすすめしたい。

じゃあ何た！ラムネ食べて眠れるってのはただ単においしいからってか！？ まあなんでもいいか！

瞑想＆ストレッチで様子みて効果ない場合は、 ラムネ試してみよう🫣

5粒…(5g)程度でスパイクなんて起きないのでは。特にインスリン出てる健常者なら尚更

こわー

低血圧持ちなのだが、低血糖と低血圧の見分けが難しい わからないからたまにブドウ糖粒食べてじっとしてると治まるけど、どっちなのかわからない…

退院した後インシュリンしていて調整の段階で低血糖になった事ありますが低血糖って下がり続けるので空腹感を感じたらすぐに補給しないと手足の震え冷や汗や悪寒、眩暈で立ってられず涙や涎で泡ふきます。あんなの薬や注射してないと健常者がそう体験するもんじゃ無いです。