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摂取1850㌍ 消費2124㌍ (運動消費656㌍) 収支−274㌍ (5月合計収支−6716㌍) 昨日はランチでミックスランチ(ハンバーグ、エビフライ、チキン南蛮🤣)食べたのでカロリーも脂質もオーバー気味でした🫢 ミックスランチだけで1000㌍オーバーでした🥶 pic.twitter.com/bRqvPykfQu

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まぜそば🐷diet@SaEGTELpMm68587

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