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時々ネットで体脂肪率3%まで絞りましたって人がいるが、マシンに踊らされてるなーとしか思えない。それか知識がないのか脳に糖分足りてないか。 カタボリックに抵抗できるくらいアナボリックに出来るユーザーが禁止さるている除脂肪薬品を使って瞬間的にたどり着く領域。

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本当の意味で正確に体組成を測るためには、研究で使われるような大型の機械が必要になります。 じゃあ体組成計が無意味か?と言われるとまた話は変わりますが。 同じ機種、同じ時間、同じ条件、などを意識して毎日測ることで、ブレや誤差を減らすことは可能です。

ちょろ@08tyoro

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