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基本の五大栄養素で体を整えてから、サプリやファイトケミカルが効果を発揮します。 先にミネラルが必要です。 tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyo… pic.twitter.com/YDIiGdCLsV

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びん吉🍀@age_quodagis

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