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小麦食を100%は辞められませんが、たまにパンを食べるくらいまで減らしました。長年飲んでいたアレルギーの薬を辞められて、花粉症の症状もほぼなし。子供の頃からの便秘もなくなりました。

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在宅看護センター品川 かかりつけ訪問看護ステーション/日本財団@202203op

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