スクワットをやっていると腿前ばかりきちゃう！腰が痛い！  これを紐解いていくためにもパフォーマンスピラミッドは重要です。  身体を変えたいという目的でフィットネスクラブで自己流でやっててもほぼ100体変わらないです！

廣瀨聖/最近X更新し始めました

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。スクワットをやっていると腿前ばかりきちゃう！腰が痛い！  これを紐解いていくためにもパフォーマンスピラミッドは重要です。  身体を変えたいという目的でフィットネスクラブで自己流でやっててもほぼ100体変わらないです！

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ダイソーでシナモンのご飯型買っちゃった🫰  ずっっとシナモン弁当を作りたくて、自力でやってきたけどお顔のバランスやみみのバランスが難しかった…… 念願のグッズです😭😭😭

「成績優秀」(確か小説で書いてあった)、「高いIQの持ち主」が公式設定なの大変良

サイバー攻撃のせいで淫夢見れないからこのままじゃ全員これになって終わり

1枚目　横浜駅から徒歩5分 2枚目　横浜駅直結  どうして．．

昨日の深夜に親の部屋のドアに貼ってあったやつ

これマジで戦犯すぎてヤバい ここ数年のウン發で1番の悪行だろ

これが我が大学のキャンパス内です

10代の子供が大人に求めていることだそう↓  ・抱きしめてほしいけど、子ども扱いはしないこと  ・評価してほしいけど、恥ずかしい思いはさせないこと  ・導いてほしいけど、管理はしないこと  ・自由にさせてほしいけど、見捨てないこと

こんなテレホンカードまで発見💦 結婚披露宴の時の挨拶状。　 あれから32年か！ よく持ったな〜😆

これ国立大学の構内ってまじ？ 国立公園に改名したほうがいいよ

「ハイタッチなので手は握らないでください！」って スタッフがSTAYにずっと言ってるのに 優しくギュッと握ってきた人はこの人です↓

この表示見て隣のおばさんが「なんでこれで4番なの?」って言ってて草

やってる人居そうだけど私はこれ着て夏を過ごしたい だっておしゃれだもん（親分効果） あ、ちなみにトマトもセットで…

昔パパから教えてもらったハッピーアイスクリームっていう魔法の言葉はアイスガチ勢の私が守る死語になんてさせない(使命感)

思考が小学生なので、未だに足が速い奴がモテると思ってる

GLAYのライブ会場に来たのになぜかラルクのthe Fourth Avenue Cafeが流れてるwww  なんで？笑

【出産前には、トイレで鼻をかもう】1/4  これから出産する人たち、連日の少子化のニュースとか不安だよね…  何もできないけど、まだ未公開だった「出産を楽にする（かもしれない）知恵」を、助産師の友人に聞いたので 漫画にしたよ！  母子ともに健やかにお産ができますように！

この為に映画館ちょっと遠めの所行った！ 小田原はいつ行こうかな= ⩌_⩌.💙

今日の授業これ書いてたら終わってた

車止めました‼️  久々ヤバイ感じです😅

床に落ちてた袋からガサガサ音がしてたので持ち上げてみた！Σ(ΦωΦ)

もしかして金ウロコ一回に出た枚数世界記録ですか！？

呼び出しが始まる前にベビーカーを預けに行こう〜と思って近くにいたスタッフさんにでかいコインロッカーの場所を知らないか聞いてみたら 少し考えてから「あ、そしたらファミリーエリア作るんでそのまま持ってきてください！」っつって本当にサクッとファミリーエリア作ってくれた… まじか…

みんな手にタッチしようとしてるのに一人だけお尻叩こうとしてておもろい🤣🤣

朝から気分悪いな。 ちょっとキレてます。  私は自分の面白いや知って欲しい場所を紹介してるんだよ。  こっちは素人のおっさんやけど売り場の担当者様と直接お話しさせていただいて許可を得て出来るだけの配慮をして動画にしてるんだ。 こういうことは冗談でも口に出すな。 即非表示にしました。

iPhoneをアメリカらくらくスマホは火力高すぎ

暑さ対策のミストなんだろうけど、「霧の中を抜けたらそこはファンタジースプリングスでした」っぽい演出に見えるの良いな

俺は一生10の顔で生活している

この時間のベランダは日が当たるけど、涼しくて最高にゃお！

これ初めて見た海外ヘプさんがヘチャンかと思ったって言ってるけど、わたしも最初見た時、え？ヘチャンが日本の雑誌に？と目を疑った。

アラブから来たお客さんが「俺も自分の国でボードゲームカフェやってるんだよ」って言っていたので軽い気持ちで見てみたらとんでもない

「会場内はすべて撮影禁止・録音禁止です」とアンケートを促すQRコードを表示することが根本的に矛盾していることに気付かない程度に麻酔科学会って馬鹿なの？

お隣の会社の社長さんが見えて「来月半ばで閉業することにしました」と打ち明けてくださいました。外猫時代、ミケちゃんはお隣の会社の敷地をトイレに使わせてもらっていました。それでも社長さんは嫌な顔一つせず「この子はね、すごく賢いんですよ」といつもミケちゃんを褒めてくださっていました。

「オレが取り込むよ」と夫に言われ安心して出かけたが帰宅後まだ干しっぱなしの洗濯物が雨に打たれているのを見たときの私

ラコール400mlの裏面ってペロっと剥がしてメモリが出現するのですが、意外と知らない訪看さんや患者（家族）もいて、やってみせると感動されます。

歯磨き粉、赤ちゃんたちがついてきた‼️👶🏻💖🤣 これ帰省とか旅行の時に持って行きやすくていいかも☺️

海来たけど絶対に濡れたくない犬

玄関からではなくここから出たいと言う面倒くさい嬢。私は今外なんじゃ。

これはディズニーに行くと見せかけて獨協大学に行く私のインスタのストーリー

クレクめっちゃカッコよく来たのに 渡し方が日本人で笑った

ムキィ  ってさせてみたけど、なんだかな… 好みの問題かな…（´-`）

鎌倉時代の絵師、絵がクソ上手いので当時の生活や息遣いが感じられて大変良い。控えめに言って天才。 (13世紀の『住吉物語絵巻』より)

詐欺に騙されました。。  youtu.be/6ia3SLhRy14?si…

人が来たのでとりあえず威嚇してみるエビフライ

スイカは１つ１つ、馬毛で磨いてツヤツヤに 機械は亡きじーちゃんの代から使ってるからもうボロボロだけど、なおしながら使っています。まだ現役だよ。

朝一あまりのカッコ良さにカラダが震えた　 歴戦勇士90歳くらいか

うちのバイトちゃん、オカメインコの冠羽を綺麗に切れるようになってたから…… 「試しにはさみ菊を切ってみよ〜」 ってなったんだけど😅  マジかよ⁉️ 綺麗に切っちゃったよ💦

パソコンをとられてしまったので(´・ω・`)可愛がってるとこです

看板を外すことと引き換えに、とんでもない広告効果を得たイベントに来ました！ 蒲タコハイ入場規制中らしい

えと… 今朝ポストをみたら、こんなチラシが入っていたのですがこれは…

あのさんへのつきまといなど迷惑行為に事務所が声明のニュース。メディア（スポニチ)は見出しで「一部ファン」の行為としているけど、実際の声明は「一部の方」で、記事の下のコメント欄で元検事が「迷惑行為の一部の方、お前らメディアも含まれとるで」と訂正。久々によいインターネッツ見た笑

短編ホラー「二人暮らし」一人暮らしを始めた女性、トイレに入ると奇妙な音と気配を感じドアの方を見ると。。。スンスンと嗅ぐような音、すりガラス越しにボンヤリ浮かぶ顔、見た瞬間にゾッとするシンプルな映像と不快な音の演出で、日常の景色に潜む恐怖を描いた薄気味悪い2分ほどの短編作品-YouTube-

猫は神さまが作った最高傑作のひとつだと思う。

両軍それぞれのファンであるオードリーの２人が代理対決。 西武の春日さんがセンター前ヒットで前哨戦勝利！ #阪神タイガース #西武ライオンズ #若林正恭 #春日俊彰

心なしか歯が白くなった気がする

南与野のはま寿司、営業時間おかしいやろ

え、ボンネットそこから開けるん？

5歳の時に乗った車ごと実の父親に火を付けられ、全身やけどを負うという壮絶な幼少期を送った少年  ハリウッド映画に出たいという彼の夢を聞いたジョージ・ミラー監督が、セリフ付きのウォーボーイとしてフュリオサに出演させてるらしい  これは間違いなく劇場でウィットネス案件

京急蒲田のタコハイ駅めちゃくちゃ並んでるやんけwwww

何度もすみません。 新人の子ヤギが、コンテナを占領してしまいました☺️  #ハイジ牧場 #仔ヤギ #コンテナが好き #桶も好き #みんな入りたがる #順番待ち

服装とやってる事が都会から海に来たインフルエンサーなんだよなぁ

ちょっと待ってこれはえぐい笑

あぁーぁ……、 お客さん帰っちゃった。。。  昨日はたくさんお客さんがいて、 アッチ行ったりコッチ行ったり…… 皆さんに良い顔してゴメンナサイ(笑)！！  みんな大好きだから、 また来て下さいネ。。。

私もよくそんな爪で細かい事ができますねって言われます。 この玉結びの方法を知った時、 「ネイル好き放題できるじゃん！」と思いました  知らない人もいるかもしれないと思ったのでシェア

100円CDはこういうのから買っていく。

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ダイソーでシナモンのご飯型買っちゃった🫰 ずっっとシナモン弁当を作りたくて、自力でやってきたけどお顔のバランスやみみのバランスが難しかった…… 念願のグッズです😭😭😭

「成績優秀」(確か小説で書いてあった)、「高いIQの持ち主」が公式設定なの大変良

サイバー攻撃のせいで淫夢見れないからこのままじゃ全員これになって終わり

1枚目　横浜駅から徒歩5分 2枚目　横浜駅直結どうして．．

昨日の深夜に親の部屋のドアに貼ってあったやつ

これマジで戦犯すぎてヤバいここ数年のウン發で1番の悪行だろ

これが我が大学のキャンパス内です

なんで部屋にいるんですか...

こんなテレホンカードまで発見💦 結婚披露宴の時の挨拶状。　あれから32年か！よく持ったな〜😆

トレンド21:55更新

大規模なサイバー攻撃

メインキャラクター

The Last of Us

録画は残しません

進藤あまね

with MUSIC

追憶の洋館

日向坂ちゃんねる

サービス停止

西田選手

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これマジで戦犯すぎてヤバい ここ数年のウン發で1番の悪行だろ

これが我が大学のキャンパス内です

なんで部屋にいるんですか...

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1枚目　横浜駅から徒歩5分 2枚目　横浜駅直結どうして．．

これマジで戦犯すぎてヤバいここ数年のウン發で1番の悪行だろ

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