ポスト
久しぶりに中学の時にしてた準備運動してみたけど、気持ちイイ( ´∀`) ちゃんと理にかなってたんだなー。 昔はこんなんなんの意味があるん?くらい気にならなかったけど、筋肉が伸びるの分かるわww あと腹筋はいける!腕立て伏せは7回が限界…(ちゃんと10回はしたもん! またテニスしたいなー
メニューを開く久しぶりに中学の時にしてた準備運動してみたけど、気持ちイイ( ´∀`) ちゃんと理にかなってたんだなー。 昔はこんなんなんの意味があるん?くらい気にならなかったけど、筋肉が伸びるの分かるわww あと腹筋はいける!腕立て伏せは7回が限界…(ちゃんと10回はしたもん! またテニスしたいなー
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