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今日は #高血圧の日 塩分を控えなきゃと思うと食事が楽しめなかったりしますよね💭そこで紹介したいのが「#適塩」生活! ポイントは“サラダをたくさん食べること”🥗! 野菜に含まれるカリウムが食塩の摂りすぎを調整してくれますよ。#サラダファースト kewpie.co.jp/recipes/search… pic.twitter.com/2Kap8Td1uS

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