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5月17日 朝ごはん: 鶏もも肉&根菜の煮物 焼サバ&トマト🐡🍅 ジャガイモ&チンゲン菜&椎茸  ミョウガ入りのお味噌汁 納豆🫘 発酵玄米🍚 冷茶🍵 pic.twitter.com/TaQQMyHDqn

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Ryuppeの独り言【低浮上中】@ryuppebechstein

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