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妊活にも重要なポイント、自律神経を整える方法の一つがアロマの有効活用です✨ 例えばラベンダー精油は副交感神経に作用するとされています。 ラベンダー精油にはリラックス効果があり、ストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果が期待できます。…
メニューを開く【エッセンシャルオイルの香り】嗅覚と感覚認知に影響を与えるだけではなく、自律神経系、内分泌系、免疫系などにも作用し、生体機能の調整に関与すると考えられている その種類によって交感神経系あるいは副交感神経系に作用する アロマの効果が神経科学的に証明される日は遠くないと考えられている
