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１か月ほど前から自分自身に行っているマウスピース矯正の「クリアコレクト」。どうしても顎関節と筋肉のために動かしたい歯があったので始めた。先に動かしたい歯が動くように計画を立てたので、マウスピース２枚目ですぐ顎がかなり楽になった。今までどれだけ制限されていたんだろう。
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