このトレーニングは腹斜筋と腹直筋がバッキバキに鍛えられて「ポッコリお腹がぺったんこ」「寸胴ウエストがキュッとくびれる」「ぷよったハミ肉を撃退する」毎日30秒3セットやってみて。お腹まわりのトレーニングに効果バツグンなんだけど、初めての人が気をつけたいポイントは… https://t.co/bLeUyZ7QVy

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やまちゃん｜ジム経営

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。このトレーニングは腹斜筋と腹直筋がバッキバキに鍛えられて「ポッコリお腹がぺったんこ」「寸胴ウエストがキュッとくびれる」「ぷよったハミ肉を撃退する」毎日30秒3セットやってみて。お腹まわりのトレーニングに効果バツグンなんだけど、初めての人が気をつけたいポイントは… https://t.co/bLeUyZ7QVy

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この独白シーン、芸術的なまでにグロくて好き

流れたとき心臓バクバクだったけど平気なフリした。

宮城県 名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。

5隻目まで作ったところでお酒を飲まない妻の怒りが頂点に達しました   #キンミヤ焼酎

ゴキブリが苦手な人はいますぐやめて！！  夏の玉ねぎはやさい室で保存しましょう！！常温保存は危険です！！  ゴキブリは玉ねぎが大好きなんです！！  虫が増えるこの時期、玉ねぎは必ず野菜室で保存し、調理後もすぐ処理しましょう！！

カラスによるタレカツ強奪事件(職員が回収してくださりました)

【分析】「仕事中のコーヒー」寿命が延びる可能性、1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 news.livedoor.com/article/detail…  1日に6時間以上デスクワークをする従業員が1日2、3杯コーヒーを飲んだ場合、全く飲まなかった従業員に比べて早死にする可能性が3分の1減少するという結果が出たという。

旦那に「ボウルで食べたい」と絶賛されたやつ🥦

怖がりなので、我慢して、朝イチで観た。怖かった😱

交代でもないのに立浪監督が出てきた時の選手たち #中日ドラゴンズ

近所の迷惑な路駐にやりたい😁

やばいやばいやばいやばいやばいやばい

ダイキンさんはそろそろ自動掃除市場を諦めませんか？ 表面的な埃は除去出来ても一部の埃をフィルターに押し込んでしまって掃除の難易度を上げてしまってるんです。 自動掃除開発20年の集大成の最新機種がコレです。もう無理でしょ。…

差し伸べられた手 吸い込まれるように私も手を伸ばした。 振り払わずに握り返してくれて 不覚にも涙が出そうになった。  7/3新宿でブロック優勝決定戦。 これに勝てば7/14後楽園の 決勝トーナメントに進出できる。  世羅りさ やられっぱなしじゃ終われないよ。 すぐにお返ししてやるから。  #STARDOM

「料理はアルゴリズムと気づいた」という話をしたけど、コンロはCPU、流し台やカウンターはワークメモリ、冷蔵庫はストレージと考えられるな。 そうすると「調理中でも洗い物はどんどんやれ」が「終わったリソースは早く解放してメモリを空けろ」となり、実践的かつ納得感。

ホテルの浴室の照明がなんかおかしい

気がつくと超大型犬を 散歩に連れて行こうとする２歳児😅

そーいや、こないだ防衛省某所を取材したとき、記憶を消されそうになったんですよ。  「こちらの資料はご存知かと思いますが〜」 僕「？？（見たことないぞ…）」 「……あっ！ 忘れてください！ はい、このペンの先を見てくださ〜い。ピカっと光ますからね〜」 お茶目な担当さんだったｗ

心が疲れてしまったら 映画館の大きなスクリーンで 【東京カウボーイ】観たらいいよ きっと心が潤うよ  @TOKYOCOWBOY2024  #東京カウボーイ

恋人の街パリと白い恋人。  積み重ねた財産を未来に繋げて。

そっちかーい！！  良いお父さんすぎる🤣 ジャッキアップまでしてるし 写真の撮り方ちゃんと車好きだし 後ろの車いかちぃってwwwww

江戸末期の静岡に現れた「名前のない怪獣」。  1826年２月に現静岡市小鹿区に出現した。そこそこ強そうな顔つきにも見えるが、この後、普通に農夫に捕獲される(駿国雑志)。特に名前も記されていないので、好きな愛称で呼んであげよう。  #お前らが好きなマイナー怪獣挙げてけ見た人強制

トウモロコシの美味しい茹で方レシピ が本当に美味しくなるのか検証した （0/4）  #漫画が読めるハッシュタグ　　#コミックエッセイ

ある程度の誤差は仕方ないけど1個さすがに見過ごせないやつがおる

王立海軍博物館では「君の適性だと海軍のどの職種が向いているのかを選んであげよう！」というコーナーがあるが、とにかく役立たずになる選択肢を選ぶと、「陸軍、空軍にでも行け」という紅茶風味溢れるアドバイスを頂ける

門徒さんからこれのどこがおもしろいのか説明をもとめられました  #これでフォロワーさん増えました

夏によく使うこちらの半襟…ダイソーのボディタオルでございます😅 肌に張り付かなくて重宝しています。

猫イコール猫背の時代は終わりました これからは反り腰です

誰もおらず展示もなかった金沢21世紀美術館

私は衝撃を受けた。未だかつてこれほどまでに活き活きとした魚フライがあっただろうか？　いや、無いね。世界中探してもこの魚フライより躍動感がある魚フライは無い。あるなら見せて欲しい。

「はい、ここまでで質問ある方いますかー？」とニコニコ待っていてもうんともすんとも言わない新入社員グループの1人が研修日誌に「質疑応答の時間が欲しかった」と書いているのを見たワイ

五億年ぶりに受験時代の本を読んでるけど、本当これだわ。

息が合わない時はこんなもんよ🫠

iZooのインドガビアル舎は大雨の直後は水槽内が濁ります。  これは雨水が山側から流入するように造られているからで、雨季や豪雨による水質や水温変化の刺激を飼育動物が得られるようにしてあるからです。 「汚ねぇ」「見えないね」とのお声も聞こえてきますが、繁殖への刺激の為とご理解ください。

牛の空気力学シミュレーションの画像、だいたい面白くてずるい。理論上は時速1000キロで走れば離陸して飛べるらしい、牛って。

私物サイン会ってたまにこーゆうこと起こるから面白い

今にも捕食しようとしているように見えますが、楽しくお庭を走っているだけです

フツーにすれ違うのかと思いきや進路を突然変更してくれるネコさん、あまりにも嬉しい（その瞬間だけ「ミャ」と鳴くのも最高だ）

これ、どこで見たのか覚えてないけど、今見てもいい事言ってる気がする。

さっき言ってた煽りのやつ  絶対アブナイ薬やってるってこんなん w

お客様が来なくて、ガックリとなで肩を落とすシマ子店長。

#これでフォロワーさん増えました 床を見ると落ちてる我が家のまっくろくろすけ

おくるみムチョスを見た時、こんなポワワき命を人間が抱いていいのか？と不安になってた

つくば、巨大…というよりもはやクソバカデカニンニク売ってて爆笑しながら買ってしまった　ジャンボサイズってったって限度ってもんがある

すごくいいこと言ってる。勇気だせって。

ピアス穴あけの教科書的な位置というものは文献マニアの私でも一冊しかみたことがない。  多分超貴重。

ラーメン二郎 生田駅前店  小豚入り にんにくあぶら 生卵  今日は昼過ぎまでのんびりして午後からゆっくりとコチラへ🍜♬ 閉店間際のラストのロット✨ 昨夜ガッツリ呑んでしまった身体に染み渡る1杯🤤💓 めちゃくちゃ美味しかった〜⤴️⤴️ 今日も最高😋 ご馳走様でした🙏

電車でみちゃって口角戻ってこない

今朝、大学に来てみたら、グローバルプラザ前のウッドデッキが凹んでいた。 この前、一新したばかりなのにな。 重い車が走るとは考えず設計施工したんだろうな。 見た目のデザインだけでなく、ここに構造力学などを学ぶ必要性が見えてくる。

毎年慰霊の日に投稿している祖父が描いた絵です。15点くらい絵を描き残しているのですが、洗面器に嘔吐しながら描いてる姿が痛ましく、40年経った今でも強烈に覚えています。身体に残るたくさんの傷跡も心も癒えることは無かったと思います。正午に黙祷します。

京大女子枠の理学部の宇宙・地球惑星科学入試の問題。 いよいよ、物理の計算要素すら捨て切ってるの笑う

この前『メッセージ』っていう巨大ばかうけが出てくるSF映画観たんだけど、俳優がジェレミー・レナーで吹き替えが加瀬康之とかいうイケメンのカレーうどんみたいなキャラが出てきて私は椅子から転げ落ちて死んだからおすすめです。

主翼から見るとエンジンはめっちゃ邪魔ｗｗｗ

こんなにキメ顔してるのに、全体像はこれだからね。メディアって怖いよね。

あらゆる事象に適応できる体育教師(0/6)

私が実在するオタサーの姫です

あぶない合わせのはずが 大門来たんだけど何で  #デカ20th

中野駅前の掲示板、心ある人が買い占めたのかほんわか動物ポスターで溢れてた。

昼寝から目覚めたら何故か顔がヒリヒリするなと思ったら、猫が何度も巡回してきてその度に顔面を舐められまくってるのが見守りカメラに記録されていた。

中国には練乳にモチモチの蒸しパンをつけて食べる素敵な食べ物があるってもっと早く教えてくれればよかったのに〜！！！！！！

お手々をしまい込んでｽﾔｽﾔ…

原作知らん上に元も子もない事言うかもしれんけど､これまっすぐ打った方が早くね？

恥ずかしい、 ほんとうに恥ずかしい。 静かに追悼できないなら来るな。

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