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腸内環境は「腸内フローラ」とも呼ばれます。正式には「腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)」といいます。 規則正しい生活やバランスの取れた食事によって腸内環境を整え、健康な腸内フローラを保つことが腸活の要となります。 pic.twitter.com/VcyUSzUn78

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