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早速作ったよ✌️ いつものように納豆は引き算されたしたが今日は生ハムと煮卵inしました。 ネバネバとシャクシャクが良い塩梅💪 今日食べるつもりじゃなかったからアボカドが固めなのが残念ポイント…😇 おいし~😋 pic.twitter.com/hH7d1Ernxm

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杏耶@あや ダイエットレシピ更新中✨@ayatanponpon

疲労回復‼️ 『ネバ〜っギブアップ丼』 カラダの抵抗力を高めるβ-カロテンやビタミンC、ミネラルなど栄養豊富な万能丼✨ ネバネバ成分には消化酵素が含まれている疲れた胃にやさしい👼 ツナ缶や生ハムを入れても美味しいよ〜😘 ご飯の他にもうどん、そうめん、パスタにもあう kango-roo.com/comic/9757/

まみらー🌻🌻@mamisakura_es

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