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ワイドデッドリフトで内転筋を意識してトレするのが、内転筋の強化にすごく良いと、減量中でヘロヘロ河童の旦那が隣りで囁いでます😇💕

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みんなのコメント

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うおおおお!!先生!ヘロヘロの中ありがとうございます🥹✨ 減量応援してます💪✨

まーさと⚡️🐭@ma_satokintore

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