ポスト

8週間パーソナルトレーニングモニター (9/16)モニター期間も後半に突入。 今回から完全に屋外のみ 室内でやってる種目でも屋外になると全然違う様子で苦戦💦 階段トレはやりやすい⁉︎みたいなのでしっかり動いて運動量⤴️😉 子供からウエストが引き締まってきたと🙌 現状−1.3kg!※食事制限なし pic.twitter.com/azWUBFkdDM

メニューを開く

自重とウエイトいいとこどりフィットネス!@8Fourth

Yahoo!リアルタイム検索アプリ