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酒を飲むと利尿作用で多尿になりますよね。そうするとNa濃度が低下するから塩分を欲しくなる。アルコールは肝臓で分解のためエネルギーが必要になる。エネルギーには糖が必要で、使われてることで血糖値が下がる。そうしたらラーメン食いたくなる。だから酒飲むと太る。気をつけねば😂

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ケンタロウ@看護師が教える健康@hemp_factory

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