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コンパッション🩷メモメモ🩷 コンパッション体質になるためのイメージワークがいくつかあって、その中で「安全な場所」をイメージする瞑想が心地よい😌 音楽がはっきりと頭のなかに流れてきます。「安全な場所」なのに映像じゃなくて音楽です。不思議です。 youtu.be/E2UNn81f6mk?si…

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ワカナ/コーチング/キャリアカウンセラー@coach_wakana

コンパッション🎵コンパッション🎵コンパッション🎵 今夜は講座の2回目。毎週あるっていいな! 自分が体感で落ち着くカラーをイメージするワークで浮かんできたのは、白黒モノクロの世界でした🖤🤍 最近Zoomの壁紙に設定しているこの写真のイメージ。この中にいると自分も白黒になったみたいなの😌

ワカナ/コーチング/キャリアカウンセラー@coach_wakana

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