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わたしアレルギー持ちで、よく腸を整えるように言われるんだ 腸を整えると免疫とか自律神経が整って改善するみたいだね 少し心がけてはいるけどなかなか難しい💦
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腸を整えるとアレルギーにもいいんだ！ ますます良い事づくめだね😊 完璧じゃなくても心がけてるだけで大分違うような気がする。 私も大腸内視鏡検査で腸をリセットしたあたりから気にし始めだけど、気をつける前と後じゃ違うって実感してる。
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