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β細胞の特性としては、1日の中で朝が一番活発にインスリンを分泌し、昼もまあまあ分泌してくれる。が、夜は午後8時頃からお休みモードに入るらしい。もちろん、深夜でも食事を摂れば無理して分泌してくれるのだが、過重労働でβ細胞を酷使することになり、やがてβ細胞は減ってしまうのだという。怖い。 pic.twitter.com/Lv3yxyVyD9
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一方、体重100kgの人が運動で84kgに減量したところ、インスリンの分泌量は1.5倍に増えた実験結果がある。β細胞が減っても、条件次第ではインスリン分泌量は増えることもあるのだ。 要は、減量がベストだが、あとは規則正しい食生活を送れということらしい。それが難しいんじゃねえか、バカやろう！ 笑 pic.twitter.com/xnHn99F2vE
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横浜の"アレ"、ここエレベーターじゃないことに驚きを隠せない
今までが細すぎたメンバーの卒業してふっくらした二の腕が個人的に好き 白西飛ですらこれだからアイドル時代の節制と運動量のエグさが感じられる
←スタッフさんの想定 現実→
とんでもない場所でした。天国でした。
ほんまそれな。
本当にくだらないんだけど「これだけお腹出てるなら安村できるんじゃ？」と思って脱衣所で一人でやってみたら出来た😂😂
立ち止まって振り返る時は 帰るべき場所がここにあるから。
どうやって描くんですか？ってよく聞かれるけど、マーカーと絵の具と色鉛筆で描いてますと答えている。
アパホテル『TKP札幌駅北口』のレストラン、サンレモのカレーバイキングが凄い！¥1,200で食べ放題(平日限定) カレー4種類+トッピング、サラダ、ライス、パン、ドリンクが時間無制限 ナンもあり🫓 定番カレー、スープカレー、バターチキンカレー、白老牛すじカレー どれも美味 納豆トッピングもOK
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