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筋トレをするとコスパがいいかも。 筋肉増えて代謝上がるから、エネルギー消費多くなり、ダイエットにも効果的らしい。 ジムに通ったり、高いサプリを買ったりしなくても、自宅でできる筋トレで痩せられるかも? 安い筋トレ器具買ってお金も節約しようかな #PR amzn.to/3PGrJoY

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打刻戦士@dakokusenshi

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