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メンタル病んだ時はこれしなさい選手権お願いします。

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坊主@bozu_108

みんなのコメント

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ラフマニノフのピアノ協奏曲第2番を聴く。 ラフマニノフ自身、適切な治療と、この曲を作曲、初演した事により、鬱病とスランプを脱した。 pic.twitter.com/cDDOkSs9yJ

てんてん🎵《TenTen》🎶❤️@francesco1192

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ビタミンDが足りてるか食事を見直す サーモン食べるのが良いけど好きじゃないならサプリでもいいかな pic.twitter.com/nDpgdqJAaw

リー▶︎猫とごはんは欠かせない@rico00110

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太陽を浴びる!☀️☀️☀️☀️☀️ 太陽の光を浴びることで、セロトニンが脳内に分泌されます セロトニンは身体を覚醒させて、活発に活動できる状態にするために欠かせない物質です 幸福感や安心感をもたらし、憂うつで不安な気持ちを和らげる効果があります

やきくん@yaki_kun1

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保護猫カフェに行ってください!! マジでメンタルに効きます!!! 猫吸いする猫、添えときます!!!! @neko_cafe_purr pic.twitter.com/lnCcpcYYQ1

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まずは食う。寝る。

ItSANgo@ItSANgo

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メンタル病んだとき 筋トレなど運動・食事・水分摂取と睡眠 人間しょせん動植物の子孫!

六本木境クリニック@roppongi_sakai

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保険に入る。 病院にいって 鬱 などの診断を受けたら 当分保険には入れない....。

ぴーたまこ🐶初マタ18w@takoraispaisen

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まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき 「びっくりするほどユートピア!びっくりするほどユートピア!」 とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする これを10分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる 引用元:2ch 自分でやる勇気はないから誰か試して欲しい

ラテル@editorRateru

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