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5月12日(日)、スピードスケート部はロードバイクで芽室町嵐山方面まで行きました。ロードバイクは脚の筋力と持久力を向上させます。坂道を登るなどの負荷をかけて脚の筋肉強化や心拍強化、持久力を高めます。今、何のために走るのか自分に問いかけ「その先にある自分自身のために」頑張っています。 pic.twitter.com/rooQI2xJ0C

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北海道帯広農業高等学校@obihironougyou

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