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5月17日 夕飯のタンパク質量とカロリー 鯖缶サラダ 33g/300kcal プロテインパウダー 20g/100kcal カルピス乳酸菌 1.9g/114kcal 豚バラ大根 10g/300kcal 白米100g 2.5g/156kcal 合計67.4g/970kcal pic.twitter.com/VaCdS2vmxT
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5月18日 昼のタンパク質量とカロリー プロテインパウダー 20g/100kcal 野沢菜おやき 3.5g/177kcal チャーハン100g 6.3g/168kcal プロテインバー 17g/193kcal 煮干しや小魚（20g） 8.2g/75kcal ナッツ（20g） 4g/130kcal 合計59g/873kcal pic.twitter.com/VLG2upFYMt
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一橋大学どころか「浪人」という概念すら知らない中学の同級生との会話
1度も履くことなくしまっておいたエアマックスのソールが完全崩壊してた件。軟質樹脂って消費期限あるんだよねぇ(´⊙ω⊙`)#エアマックス
最近職場にこれを導入しました。 わたしも社販で買えるからちょっと便利🦭
こう言う人をフォローしてるフォロワーさん居なくて良かった。
#炎上覚悟で本音を言う 個人の感想だけど上のやつら車好き名乗って欲しくねぇわ
この人やってることやば！
さっき2階で寝たはずの4歳娘が1階に降りて来て「きょうは一度もほめられてない」「いつもほめてくれるのに」と泣きついてきた。 自分は娘を毎日褒めてたんだと気付かされたよ。今日はごめんね。 #この後とことん褒めました
トレンド22:28更新
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