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突き詰めると限界超えて自滅するタイプだから、絶対にToDoリストは作らないようにしてる カロリーもざっくり把握して、食べすぎないことと脂質取りすぎないことだけ意識してる あとは目標も遠めに設定しておく これでメンタル安定したまま生きられる
メニューを開く突き詰めると限界超えて自滅するタイプだから、絶対にToDoリストは作らないようにしてる カロリーもざっくり把握して、食べすぎないことと脂質取りすぎないことだけ意識してる あとは目標も遠めに設定しておく これでメンタル安定したまま生きられる
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