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夜の洗顔等済ませて後は寝る前の心拍数計測して眠剤飲んで寝るだけ でその前にAppleWatchの充電中です。 もう90%くらいにはなってるんで寝るには問題無いから充電器から外して心拍数計測するかぁ

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バサラ@basara721

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