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それぞれやり方があるからうちはって話なんだけど、パウチのBFをベースにタンパク質と野菜をさらに追加する方式で最近はやってて、少し楽だよ🙌 2回食、大変だよね。3回食?はて?って気持ち😑😑

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もに@moniwan_

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