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俺も双極の気あるけど、認知行動療法で治そうとしてる。鬱って、疲れるんだよね。泣いたり逃亡したり金使ったり。 ガサツで明るい人間を手本に、ハツラツに、フレッシュにになろうとしてる 考えすぎるの良くないから、テレビ観ながらiPadみて携帯やったり、マルチタスクして、考える暇無いようにしてる

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