ポスト
腹筋がくびれにいい! スクワットがカロリー消費に効率的! 大胸筋アップでバストアップ! 全部やめろ。クソみてーな偏り意見を浸透させんな。 ちゃんと全身をバランスよく鍛えろ。腕もしっかり鍛えろ。そんでちゃんと食え。食事制限と絶食は違うし、脂質も糖質も適切に摂れ。
メニューを開く腹筋がくびれにいい! スクワットがカロリー消費に効率的! 大胸筋アップでバストアップ! 全部やめろ。クソみてーな偏り意見を浸透させんな。 ちゃんと全身をバランスよく鍛えろ。腕もしっかり鍛えろ。そんでちゃんと食え。食事制限と絶食は違うし、脂質も糖質も適切に摂れ。
メニューを開く