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高血圧解消に想像以上でした。 入って足の脛とふくらはぎを自分でマッサージしたらこんな数値になりました。 深呼吸したら血圧上昇しにくいです。 #高血圧 #足湯 #しあわせ信州 #原村 #八ヶ岳高原 #もみの湯 #もみの木荘 この数日前は、180台まで上昇しました。 揚げ物やレンジでチンをイチバン警戒 pic.twitter.com/OyZMwOjm7P

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南十字星太朗@SouthernCrossJ

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