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5月18日は #ファイバーの日 「ファイ(5)イ(1)バー(8)」の語呂合わせなんだって😁 ファイバーは食物繊維だよ。便秘予防、肥満予防、糖尿病予防、動脈硬化の予防、などの効果があるっていわれてるんだ。健康を考えて摂取してね。ちなみに食物繊維が多く含まれる食べ物第一位はこんにゃくだよ❣️ pic.twitter.com/xEp5J4ttFH

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Kappyhau®︎@kappyhau

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