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今日は「#ファイバーの日」です。 5（ファイブ）１（イ）8（バ）に由来 糖尿病、大腸ガンは、食物繊維不足が原因の一つと言われている。 欧米化により摂取量が減っており、海藻類、豆類、野菜類、きのこ類、果実類などに多く含まれている。 今日も一日、頑張りましょう！ pic.twitter.com/UhjfortD0u
メニューを開く今日は「#ファイバーの日」です。 5（ファイブ）１（イ）8（バ）に由来 糖尿病、大腸ガンは、食物繊維不足が原因の一つと言われている。 欧米化により摂取量が減っており、海藻類、豆類、野菜類、きのこ類、果実類などに多く含まれている。 今日も一日、頑張りましょう！ pic.twitter.com/UhjfortD0u
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