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週末は穏やかな気圧変動となりそうです☺️自律神経への影響もゆるやかになりますが不調が出ている方はこのところの激しい変動で自律神経が疲弊しているのかもしれません。特に休日に2時間以上朝寝坊してしまう方は睡眠負債も溜まってるかも💤普段から少しだけ睡眠時間を延ばすことを優先しましょうね🛌 pic.twitter.com/O81TGb0VVf

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ましもん(気圧⇔自律神経⇔ココロとカラダ・漢方相談/薬剤師)@shinsei_kaede

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