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りくしーさん、ダイエットするなら、ノウハウも大切ですが、メンタルを整えておくことも超大事だと思いますね🤔

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しゅうへい@筋トレ介護主任@ShoesFactory_JP

みんなのコメント

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おはようございます😃 むしろダイエットはメンタル勝負なところありますからね!

りくしー|1年で-60kg痩せたアラフォーのシニア向けシンプル・ダイエット@ricky60kg

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