これマジですごい。ガチガチに固まった「お尻」やもも裏の「ハムストリング」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ。壁に両手を押し当てて、片側ずつ1～2秒間ゆっくりと行います。朝や作業後など、体が硬くなりやすいタイミングでお試しください。  https://t.co/mInU42QRyX

これマジですごい。ガチガチに固まった「お尻」やもも裏の「ハムストリング」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ。壁に両手を押し当てて、片側ずつ1～2秒間ゆっくりと行います。朝や作業後など、体が硬くなりやすいタイミングでお試しください。  


武瑠＠筋トレ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。これマジですごい。ガチガチに固まった「お尻」やもも裏の「ハムストリング」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ。壁に両手を押し当てて、片側ずつ1～2秒間ゆっくりと行います。朝や作業後など、体が硬くなりやすいタイミングでお試しください。  https://t.co/mInU42QRyX

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これは私が最近買ったとてもいい巾着袋。

9/11の新たな映像が23年ぶりになぜか公開された。当時24歳だった杉本圭さんがソニーのミニDVカムコーダーVX2000で撮影したこの映像は、南東方角からの初映像  撮影した日本人たちが以下の会話  （1:39~）今のさー　火事でさー　あれしたんじゃないよね？…

神の怒りを買い、お説教を受けるフクトレ

私キキ！こっちは家庭菜園でできたとうもろこし！

マリー・アントワネットの斬り落とされたが歌い、コンシェルジュリーは血に染まりフレンチ・メタルでテーマ「自由」を盛大に祝う…ってオリンピック史に残る開会式でしょこれ。 #パリ2024 #開会式

七五三の着物選びでガチすぎる両親とその子供が同じやりとりしてるの見たことある

お前、、、 ダメだろここに居たら

迷い犬について、キツネとの意見が多数ありましたが、複数の獣医師に見てもらい、おそらく犬だが成長し特徴が出るまで断定できないとのことでした。 なお、飼い主の情報は届いていませんが、飼い主が見つからない場合引き取りたいとの連絡を数件いただいていることをご報告いたします。

【パリ五輪】聖火リレーのトーチ燃焼部、手がけたのはアウトドア派に知られる日本企業 news.livedoor.com/article/detail…  「新富士バーナー」が手がけた。悪天候下でも消えない独自技術が評価され、東京五輪・パラに続き採用された。SNS上では日本の中小企業の技術力を賛嘆する声が広がっている。

マリーアントワネットが幽閉されていた場所で、断首された赤いドレスの女性とロックとオペラでギュインギュインって、パリすごい！ぶっ壊れててすごい！ イカしてる！ 何だってやっちゃう姿勢かっこいい。   #オリンピック   #パリオリンピック開会式   #OlympicGames

ニコニコがダウンしてる影響で、本来ならニコニコに幽閉されるべき動画がYouTubeに放たれてる説すき

関西の方には馴染みが薄いかもしれませんが栃木県に「川治（かわじ）温泉」というのがあるんですよ  それを踏まえて関西の方、ちょっとこのホテルの名前読んでみてくれませんか  いや読めっつってんだろ唄うな

ちなみに、鍵垢にしても @4ZQoCk3cMx17552 で検索すれば普通に証拠になる盗撮写真いくらでも出てくるから通報の際は参考にしてください (顔はこちらで隠しました) 一度ネットにあげたものは鍵かけようが消そうが一生残ります 早く捕まりますように

吉野家の牛丼は無事だったのか　気になって眠れない。。。

今日集英社に行って５００冊サインしてきました。 ギャグ小説日和転校生

桃の皮と種を一晩浸けた水がびっくりするぐらい美味しい、神様が飲む水みたい。

杉の木なのにまるで巨大盆栽みたいで完全にこれ伝説の木やんと思っていたら本当に伝説の木だった滋賀にある木。

夏になると猫の換毛期を利用して猫毛100%スリッパ作れるから好き。

足の長さの違いはかわいい……

共通テコケたけど二次特攻する時の俺

朝から菌類に包まれた遺体が！と思ったら学生の作品。学期末はいろんなものが現れる。

なんでみんなでバックヤードの流しに詰まろうと思ったのか、ちょっと説明してくれる？

ちなみにこの場所は有識者から「こんな構造にしたら次の出水で流速が出過ぎて護岸が壊れるからもっとゆっくり流れるように蛇行をとりいれて」という意見を無視して直線的にしたら次の出水で流速が出過ぎてあっさり護岸が壊れた部分になります。当時の担当者はもう異動でいない。無責任。

子供の絵には、上手じゃなくてもこの時間にしかない良さがあるような気がする

自分がまさかエイリアンのデザインから原型までできる日が来ると思っていなかったのでとても嬉しいです。 たくさんこだわってデザインしたので エイリアンファンの方に喜んでもらえたら嬉しいです！ フィギュアとしても良く動くものを目指したいのでぜひご期待ください！  #52toys #alien

iPhoneが勝手につけたタイトル、凄く良いなあ

久しぶりにキャンドゥに行ったら宮沢賢治シリーズのグッズが！  ｢銀河鉄道の夜｣と｢注文の多い料理店｣、それぞれすごくいいデザイン♡♡ 他にレターセットとかマグネットとかもあったけど、つい実用可能な物ばかりを選んでしまう俗物な自分に銀河鉄道に乗ってどこまでも行けた時代の終焉を感じる💦

巨人リリーフ投手陣 7月の成績です。  今月はリリーフ投手の負けがありません。

母が声のお仕事をしていました（1/3）

久しぶりに友に会ってきたよ✨ スーパースターはデカい‼️

琥珀糖というのは寒天を使って作る和菓子の一つで、宝石のようなキラキラと輝くゼリーに仕上がる、ちょっと変わった和菓子です😊  派手な仕上がりになる割には手間が掛からないので小学生の夏休みの自由研究にもってこいです🤩  👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3JbJHew  #お菓子作り #sweets

妻が撮ったエジプト写真が最高すぎる

ゆうちょ銀行 有価証券含み損　1兆4331億円！

でっか！ 一瞬買いそうになったが 冷静になれてスルー

既成のレディースジャケットには、ポケット無いことも多いしフラワーホール(バッジ穴)はまずない。 「女には士業や役員はいないからいらないでしょ」と言われてるみたいで頭きたので、ポケット6つにフラワーホール付いたジャケット作りました😎

暑い日が続いてますので、クリームソーダを作っておきました🥤

私の加工が上手すぎて能面ちゃんが港区女子になった

twitterがXになって1年経ったらしいけど、学名として後世に残るからね〜！

見たことないメタルフェスのシャツだなと思ってよく見たらおでん🍢のシャツでクソ笑ってる

ラッコのメイちゃん、途中経過

アサクリ問題から日本には昔から黒人の文化があったんだみたいなクソみたいなデマが出回ってるのが明るみになったけど ずっと日本で暮らしてきた日本と黒人のハーフの俺からしたら、 日本で見慣れない存在として生きてきた俺の人生を愚弄するデマだからクソムカつくんだが

友達の家の猫めっちゃ手食っててしぬWWWWWWWWWWWWWWWWWW

世界初の本物のスペースデブリの写真。最初の感想は「神々しい」です。正確な居場所がわからないデブリにどうやって近づくのか、を解決しました。止まって見えますが、うちの衛星もデブリも、新幹線の100倍以上の猛烈なスピードで飛んでます。

ちょw タイタニックごっこしてるチームブリテンのローズ役の方 トム・デイリーやん 覚えてる？ 編み物王子とか言われてた飛び込みの選手やで覚えてるよね？ #オリンピック #Paris2024 #Olympics #開会式

ニコニコの利用料金の補償はいらないので、その分復旧に回して欲しいというありがたいご意見へのアンサーです。 お気持ちとても嬉しいです。本当にありがとうございます。

こちらの写真をタッチしていただくと、両端に東京のシンボルタワーが現れます🗼

サーフィンの会場となる南太平洋のタヒチでも、#オリンピック の開会を祝う式典が行われています🏄  #パリ2024 @Paris2024

旅行中の両親から信じられない写真が送られてきた。

大惨事すぎるだろwww しっかりしろ楽天野球団w

このような格好は生まれて初めてです。 成りきった！！🩷🖤 だ、大丈夫だろうか、、笑

大貫妙子、初のフジロックに「四半世紀経って、ようやく私がロックだと気づいてくれたか」という、恐らく今年一番のバンチラインを吐きつつ(笑)、どうせ『SUNSHOWER』と『MIGNONNE』からやんだろとかナメた視線を黙らせるオールタイムベスト。それでも「今メッチャ売れてる曲」と“都会”やるのも最高。

チャーハンをつくるぱぺっちゃん

ちょっと世界観が違うかもしれない

ハワイを味わいたいみなさんに ハワイやんバーガーズの素材を配布します！

キラーズ見てたらファンがステージに上げられてドラム叩いてんだけどめっちゃ上手い笑

【悲報】 イトーヨーカドー春日部店が閉店します。 #イトーヨーカドー春日部店閉店  #春日部市

・NTT東日本は大宮株を100%売却 ・クラブ名はレッドブルを連想する「RB」を組み合わせた「RB大宮アルディージャ」や「大宮RBアルディージャ」などが候補 ・クラブ強化や採算性の観点から売却を決定 ・NTTグループは協賛パートナーとして支援継続

これは本名が【キンタロウ】と発覚した犬

｢おしっこ終わるまでそこにいてね、絶対だよ｣  今日7月26日は… #幽霊の日

(たまに自家製麺)二丁目ラーメン@橋本 ピリ辛とんこつ(しょうゆ味)🥢122🍜  食券を渡す時に｢少なめ 硬め｣をコール ド濃厚豚骨スープ 苦手な猛獣臭もなく 久しぶりでしたが 旨かった～😋 ハッシーさん ワンオペで大変そう💦 暑いけど 体調崩さず 頑張って下さい ド濃厚🐷🍜 ご馳走さまでした😋👍️

大阪行った時に前のトラック見たらこれ

農作業中にアオダイショウが地面から生えてるーって見てたら衝撃のハンティングだった

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お前、、、ダメだろここに居たら

みんな本当に気をつけて…😢

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お前、、、ダメだろここに居たら