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登山歴8年です。何もしてない50代初め膝が痛み出して自宅の2階のベランダに洗濯物を持って上がる事ができなくなり、1階に洗濯場を移しました。 それが週一以上卓球教室に通い、月に3回以上登山をするようになった今、人生で一番筋肉がつき元気な毎日を送っています。生まれ変わった還暦女子より笑。

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