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#チコちゃん  昔中学で陸上やってた頃、短距離は手を握らず軽くパーで走ってる男子が多かったな。 長距離走で足が死にそうになってきたら取りあえず腕をしっかり振れとも言われてた。強制的に足が前に出る。😊🏃🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

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ケンメリ@Sanadahori

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なるほど!確かに速く走る為には足の力で強く走るだけではなく、身体全体を上手く使う必要がある訳ですよね。

RYoh!YAH!!@0c04b026043b4b8

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