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禁煙する時にお菓子に依存してました😭 常に車のダッシュボードに置いてましたし💦仕事終わりの車のなかで毎日食べるのやめられなかったです💦 なので、、トランクに置いてちょい面倒になるようにしました(｀・ω・´) 自分が守れるルール・・これがめちゃくちゃ大事ですよね😊

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【ダッチ】習慣化で生活改善！Kindleベストセラー獲得@datsumoumakenai

5月18日(土) 9:46

みんなのコメント

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ダッチさん何かをやめると別の何かに依存してしまうのがやっかいなところでもありますよね。自分が守れるルール範囲内で良いので継続していくことが大切ですよね😊

あいひろ｜習慣の力を伝えるKindle作家@aihiro_OT

5月18日(土) 13:00

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