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#太陽のリズムで生きる 朝日を浴びて セロトニンが分泌 活動モードに☀️ 夕方になって メラトニンが分泌 リラックス睡眠モードに💤 あらがえない体のメカニズム 明るくなったら起きて 暗くなったら寝る …がやはり健康的😲✨ #原点回帰 #理想の暮らし

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@う〜ら〜/毎日1%改善する人@wooler50100

みんなのコメント

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@mamesiba1158 さん✨ RPありがとうございます😊

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